Pre-Workout

Pourquoi choisir notre Pre-workout ?

Beaucoup de formules pre-entraînement empilent les ingrédients. Nous avons fait l’inverse. Notre Pre-workout associe quatre actifs complémentaires dans une poudre saveur Citron & Menthe facile à préparer : L-citrulline Kyowa®, bêta-alanine CarnoSyn®, acide malique et de la caféine naturelle. Pas de liste à rallonge. Pas de dosage caché. Chaque portion de 15 g affiche précisément ce qu’elle apporte.

8 g de L-citrulline Kyowa®

La L-citrulline est un acide aminé précurseur de l’oxyde nitrique. Nous avons choisi une L-citrulline Kyowa® obtenue par fermentation, avec 8 g par portion. C’est l’ingrédient central de notre formule, pensé pour les sportifs qui cherchent à profiter des avantages de la L-citrulline durant leur séance.

3 g de bêta-alanine CarnoSyn®

La bêta-alanine participe à la synthèse de carnosine musculaire. Notre formule apporte 3 g de CarnoSyn® par portion. Les picotements qui peuvent apparaître après la prise sont une sensation connue avec la bêta-alanine. Ils sont transitoires et leur intensité varie selon les personnes.

150 mg de caféine naturelle

La caféine est le stimulant de notre Pre-workout. Nous avons retenu 150 mg par portion : un dosage lisible, pensé pour soutenir l’énergie et la concentration avant l’effort sans transformer la formule en surenchère de stimulants.

3 g d’acide malique

Enfin, l’acide malique cloture la formule. Il vient compléter la bêta-alanine et la caféine dans ce complément alimentaire pré-entraînement.

Pour quels entraînements utiliser notre Pre-workout ?

Musculation, CrossFit, sports collectifs, sports de combat ou séances d’endurance : notre Pre-workout s’adresse aux adultes qui veulent aborder un effort exigeant avec une formule simple et transparente. Il trouve naturellement sa place avant les entraînements où l’énergie, la concentration, le rythme de travail et la congestion comptent.

Nous n’avons pas ajouté de créatine, de BCAA, de vitamines, de rhodiola, de tyrosine ou d’arginine pour allonger artificiellement la composition. Si vous utilisez déjà d’autres compléments alimentaires, vous gardez la maîtrise de votre nutrition sportive et de vos dosages.

Comment reconnaître un bon Pre-workout ?

Commencez par lire la composition, pas la face avant du sachet. Un bon booster pre-workout doit annoncer clairement ses ingrédients, la quantité par portion et sa teneur en caféine. Vérifiez ensuite que la formule correspond à votre tolérance aux stimulants, à l’heure de votre séance et à vos objectifs.

• Composition : quatre actifs identifiés, sans additifs ni édulcorants.
• Dosages : 8 g de L-citrulline, 3 g de bêta-alanine, 3 g d’acide malique et 150 mg de caféine.
• Format : poudre Citron & Menthe à mélanger dans l’eau.
• Traçabilité : analyses de la citrulline et de la CarnoSyn® accessibles.

Notre choix est simple : une formule pre-workout courte, des matières premières identifiées et des quantités visibles. Vous achetez ce qui compte pour votre séance, pas une étiquette surchargée.

Pre-workout avec ou sans caféine : comment choisir ?

Un pre-workout sans caféine peut convenir aux entraînements tardifs ou aux personnes sensibles aux stimulants. Notre formule contient 150 mg de caféine naturelle : choisissez-la lorsque vous recherchez un booster avant l’entraînement et que ce dosage correspond à votre tolérance. Le soir, ou si votre journée comprend déjà plusieurs cafés, une formule sans stimulant sera plus cohérente.

Notre formule face aux pre-workouts surchargés

Certains produits multiplient les acides aminés, vitamines et extraits de plantes : arginine, tyrosine, rhodiola rosea ou autres racines, mais est-ce que ces ingrédients font vraiment sens dans un pré-workout ? Car ce n'est pas l'ajout d'un ingrédient au hasard qui va rendre automatiquement un preworkout plus efficace. Nous préférons quatre ingrédients clairement dosés et qui ont du sens, sans colorants artificiels ni conservateurs, afin que vous sachiez ce que vous prenez avant chaque séance.