Vitamine B12

Pourquoi choisir nos gélules de vitamine B12 ?

Chaque gélule apporte 1 000 µg de vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire ainsi qu’à la formation normale des globules rouges.

Notre formule est vegan, sans gluten, sans OGM et sans additifs controversés. Elle associe des fibres d’acacia, une gélule végétale en hypromellose et de la méthylcobalamine. Le flacon de 120 gélules est fabriqué en Europe et conditionné dans un pot opaque recyclable avec couvercle compostable.

À qui s’adresse notre vitamine B12 ?

La vitamine B12 est présente principalement dans les aliments d’origine animale. Les adultes végétariens ou végans et les personnes qui en consomment peu peuvent donc être particulièrement attentifs à leurs apports.

Il est très compliqué de repérer par soit même une carence en vitamine b12, par exemple une fatigue persistante ou d’autres symptômes ne permettent pas de conclure seuls à une carence tant ces symptômes peuvent être causés par d'autres raisons. En cas de doute, de régime restrictif, de trouble digestif ou de traitement médical, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Pour approfondir ses fonctions, découvrez pourquoi la vitamine B12 joue plusieurs rôles dans l’organisme.

Comment choisir la forme et le dosage de vitamine B12 ?

Avant l’achat, comparez les formes de cobalamine, le dosage par gélule, la composition, le nombre de prises, l’origine de fabrication et le prix par jour. La cyanocobalamine est appréciée pour sa stabilité mais de notre côté, nous avons choisi la méthylcobalamine, la forme biologiquement active et qui est directement utilisée par l’organisme sans passer par une étape de transformation. Contrairement à la cyanocobalamine qui nécessite d’être transformée en méthylcobalamine (notre forme) avant d’être utilisée par l’organisme.

Pourquoi 1 000 µg par gélule ? Parce que votre organisme n’absorbe qu’une toute petite partie de la vitamine B12 lorsqu’elle est apportée à forte dose. Nous avons donc choisi ce dosage pour proposer un apport utile en une seule prise quotidienne. Le format gélule garantit une quantité précise, sans mélange ni préparation.